dalam jari kita, terdapat keajaiban yakni sendi sendi yang kecil dan digerakan dengan otot otot dari kendali perintah otak tentunya, nah untuk menguatkan jari keuntungan bagi anda ialah:
1. untuk menulis lebih tahab lama
2. mengetik lebih cepat
3. mempertahankan diri
4. memasak lebih cepat
nah setelah tau fungsi fungsinya.. sebaiknya anda melakukan tips ini..
1. di waktu yang luang ke lima ujung jari anda hantamkan kebenda keras pelan pelan saja selama 5menit kalo sudah kuat bila belum sekuatnya
2. setelah terasa sakit dan anda tidak bisa menahannya lagi.. istirahatkan..
3. setelah siap lagi ulangi lagi..
4. tiap hari minimal ulangi kegiatan itu 4x sehari.
5. bila akan tidurrendam dengan airhangat
nah itu cara nya agar jari anda mematikan dan tentunya mendukung anda ntk kerja..
pada dasarnya saat anda menghantamkan tangan anda.. tulang tulang ujung jari anda akan retak dan jangan khawatir karena tulang itu akan tambah mengeras dan menjadi senjta di kehidupan anda.. demikian tips dari saya trimaksai..
No comments:
Post a Comment